Cvičení pro děti
Cvičení pro děti provozujeme ve spojení s celonárodním projektem "Děti na startu". Hlavním cílem je probudit v dítkách radost z pohybu, kterou si následně udrží po celý život. Místo u nás mají všechny kategorie - děti malé i velké (od 4 - 9 let), s nadváhou, děti subtilní nebo sportovně založené.
Chcete aby si vaše děti vyzoušely celou řadu sportů? Zjistit k čemu mají vlohy a co je baví? Neváhejte nás kontaktovat a přihlásit své děti do našeho kurzu. Jsme tu pro vás!
Jak probíhá trénink?
Kurzy probíhají vždy pod vedením odborně proškolených instruktorů a kondičních trenérů v nejrůznějších prostorech. Po absolvování školení je jedním z akreditovaných míst také Move(F)it! gym. Hodinový trénink je vždy rozdělen na 4 úseky:
- základy atletiky
- základy gymnastiky
- míčové hry
- hry pro rozvoj síly, vytrvalosti, rychlosti a koordinace
Děti si tak vždy vyzkouší různé sportovní zaměření.
Hlavní myšlenka projektu
Hlavní myšlenkou projektu je, mimo samotného pohybu, především všeobecná sportovní příprava. Ta je pro děti důležitá hned z několika důvodů.
- Všeobecná sportovní příprava obecně chybí - přitom je důležitá pro rozvoj přirozené motoriky a základních pohybových dovedností
- Předčasná specializace - může způsobit, že i pravidelně sportoující děti mají problém zvládnout základní cviky. Navíc omezuje budoucí možnost přechodu mezi sporty.
- Strach z neúspěchu - předčasná specializace znamená také brzkou orientaci na výkonnost, což dětem může způsobovat značný stres.
- Zdravotní stav populace - fyzická kondice, tělesná zdatnost a celkový zdravotní stav české populace se dlouhodobě zhoršuje.
- Vyloučení z kolektivu - orientace na výkon děti rozděluje na "horší a lepší". Tím dochází k vyloučení dětí méně nadaných nebo hendikepovaných, což dále negativně ovlivňuje jejich další vztah ke sportu v budoucnu.